Études sur les capteurs de glucose et la plongée sous-marine
Les données de Diabete Sommerso®
Il y a encore quelques années, la plongée sous-marine était déconseillée aux personnes vivant avec un diabète de type 1, principalement en raison du risque d’hypoglycémie sous l’eau.
Aujourd’hui, grâce à des protocoles de sécurité rigoureux la plongée récréative est devenue possible pour de nombreuses personnes diabétiques.
Entre 2023 et 2025, Diabete Sommerso® a réalisé plusieurs études afin d’évaluer la fiabilité des principaux capteurs du glucose (CGM) dans le contexte spécifique des plongées répétitives. Les résultats montrent que les capteurs sont une aide précieuse pour suivre l’évolution de la glycémie, mais qu’aucun ne remplace encore totalement les contrôles capillaires avant et après immersion.
Les 3 études principales :
1. FreeStyle Libre 3 vs Dexcom G7
Cette première étude a comparé les performances du FreeStyle Libre 3 et du Dexcom G7 lors de plus de 200 plongées effectuées par 13 personnes atteintes de diabète de type 1 pendant la Semaine Bleue aux Maldives en 2023.
Résultats principaux
- Le FreeStyle Libre 3 s’est montré globalement plus précis que le Dexcom G7
- La différence était particulièrement visible lorsque la glycémie se situait dans des valeurs normales ou élevées
- Aucun des deux capteurs n’a cependant atteint la précision nécessaire pour remplacer totalement les glycémies capillaires
Conclusion
Les deux systèmes peuvent aider à suivre les tendances glycémiques, mais les contrôles au glucomètre restent indispensables pour garantir une plongée en sécurité.
2. L’effet du calibrage du Dexcom G7
La deuxième étude s’est intéressée à l’impact du calibrage quotidien du Dexcom G7 pendant des plongées répétitives.
Huit plongeurs atteints de diabète de type 1 ont participé à une croisière autour de l’île d’Elbe en 2024, portant simultanément deux capteurs Dexcom G7, un sur le bras et un sur l’abdomen, et ont calibré avec la glycémie capillare le capteur chaque matin à jeun, à un moment où la glycémie était stable.
Résultats principaux
- Le calibrage améliore nettement la précision du Dexcom G7.
- Les performances étaient meilleures lorsque le capteur était porté sur le bras.
- Malgré cette amélioration, la précision restait insuffisante pour remplacer complètement les contrôles capillaires.
Conclusion
Pour les plongeurs utilisant le Dexcom G7, un calibrage quotidien peut fournir des données plus fiables, mais il ne dispense pas des vérifications au glucomètre.
3. Évaluation du Medtronic Simplera
La troisième étude a évalué le capteur Medtronic Simplera lors de 90 plongées réalisées pendant la Semaine Bleue à Madagascar en 2024.
Résultats principaux
- Bonne corrélation avec les glycémies capillaires.
- Tendance du capteur à sous-estimer la glycémie.
- Niveau de précision comparable au FreeStyle Libre 3.
Conclusion
Le Simplera constitue également un outil utile pour suivre les tendances glycémiques avant et après les plongées, mais il ne peut pas encore remplacer les contrôles capillaires.
Tableau comparatif des capteurs
| Capteur | Participants | Nombre de plongées | Erreur moyenne (MARD) |
| FreeStyle Libre 3 | 13 | 202 | 14,2 % |
| Dexcom G7 non calibré | 13 | 202 | 31 % |
| Dexcom G7 calibré | 8 | 68 | 11 % (bras) / 16 % (abdomen) |
| Medtronic Simplera | 10 | 90 | 14,3 % |
À retenir
Un capteur est généralement considéré comme suffisamment précis pour remplacer les contrôles capillaires lorsque son erreur moyenne (MARD) est inférieure à 10 %.
Aucun des systèmes étudiés n’a atteint ce seuil dans le contexte des plongées répétitives.
20 ans d’expérience de Diabete Sommerso®
Depuis 2004, Diabete Sommerso® collecte des données sur la pratique de la plongée chez les personnes vivant avec un diabète de type 1.
Les résultats publiés après 20 ans d’expérience regroupent :
- 68 plongeurs atteints de diabète de type 1
- 1 179 plongées analysées
Le protocole de sécurité prévoit :
- Plusieurs contrôles glycémiques avant immersion (60 – 30 – 10 min avant)
- Valeurs stables avant la plongée entre 8.3 – 13.9 mmol/L (150 – 250 mg/dL)
- Surveillance attentive après la sortie de l’eau
Résultats observés
- Les hypoglycémies après plongée sont rares (1,7 %)
- Aucun épisode majeur n’a été rapporté
- Une diminution moyenne de la glycémie pendant la plongée a été observée
Conclusion
Les données recueillies montrent que la plongée sous-marine peut être pratiquée en sécurité par des personnes atteintes de diabète de type 1 lorsqu’elles sont correctement formées et qu’elles respectent rigoureusement les protocoles de sécurité.
Au-delà de la sécurité, cette expérience montre également un impact positif sur :
- L’autonomie,
- La confiance en soi,
- La qualité de vie des participants.
Conclusion générale
Les systèmes de mesure continue du glucose représentent aujourd’hui une aide importante pour préparer et suivre les plongées chez les personnes vivant avec un diabète de type 1.
Cependant, les études réalisées par Diabete Sommerso® montrent qu’aucun capteur n’est encore suffisamment précis pour remplacer totalement les contrôles capillaires dans le contexte de la plongée sous-marine répétitive.
Le respect des protocoles de sécurité reste donc essentiel pour garantir des plongées sûres.